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芒种具体时间 2019芒种吃什么养生?芒种是什么季节芒种读音

来源: 作者: 发布时间:2019-06-06 08:30

  “家家麦饭美,处处菱歌长。”《中国天文年历》显示,6月6日7时6分将迎来“芒种”【读音是máng zhòng】节气,标志仲夏开始。专家提示,此时节天气日趋炎热,已进入典型的夏季,公众要注意防暑降温。

关于芒种的诗句一览:

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  天津市天文学会理事赵之珩介绍,芒种也称“忙种”“忙着种”,是二十四节气中的第9个节气,也是夏季的第3个节气。顾名思义,芒种就是有芒的大麦、小麦已经成熟,可以收割了。

  “春争日,夏争时”。此时节是我国农业生产夏收、夏种、夏管的“三夏大忙”时节。从南到北,麦收的帷幕渐次拉开,田间地头,忙碌的农民们一边挥汗如雨,一边分享着丰收的喜悦。

  芒种时节的一个显著特点是天气更热,气温更高,湿度更大。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,要注意及时补水,以防脱水和中暑,尤其是即将参加高考和中考的广大考生和家长,更要密切关注天气变化;饮食应以清淡、质软、易消化为主,如黄瓜、西红柿、牛肉、荞麦、豆类等,这些食物既能清热、防暑、敛汗,还能增进食欲;起居上顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,中午小憩,少吹空调,适当运动。(记者周润健)

海峡都市报记者 柳小玲 田米 文图

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